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  • Dra. Josefa del Río

Estrés como causa de enfermedad

Existe evidencia científica que un gran número de patologías están relacionados con el estrés.

Los mecanismos de respuesta al estrés son sumamente complejos y dependen de múltiples factores.

Son muchas las patologías que puede desencadenar, entre otras:


  • Alteraciones inmunológicas, aumentando tu susceptibilidad a contraer infecciones o sufrir reactivaciones virales como Epstein Barr y Citomegalovirus  que pueden provocar cansancio, migrañas, fatiga, problemas autoinmunes

  • Alteraciones en la reproducción, infertilidad…

  • Alteraciones de la digestión…disbiosis, problemas digestivos crónicos

  • Alteraciones en el control de la temperatura corporal  Alteración del sueño y del apetito, alteraciones tiroideas

  • Inflamación crónica de bajo grado y acumulo de grasa abdominal y visceral


Si sufres de Estrés debes pedir ayuda médica para realizar un estudio pormenorizado y practicar con regularidad Mindfulness

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