- Dra. Josefa del Río
Taller de Pilates
El próximo 30 de enero (sesión de mañana y 31 de enero (sesión de tarde) realizaremos un taller de Pilates

Abarcaremos la observación de nuestro cuerpo a partir de la posición anatómica natural del cuerpo y la adopción de hábitos posturales saludables que mejoren nuestro día a día y evitar que se desarrollen patologías musculares o articulares. Se basa en los principios que Joseph Hubertus Pilates instauro en Método Pilates:
- Mejora integral de la salud - Desarrollo Musculare uniforme de todo el cuerpo - Respiración
Indicado para mejorar nuestra concienciación física, y mental: en cualquier persona, pre embarazo, postparto patologías óseas, musculares y suelo pélvico
Si estas interesado contacta con Jose Miguel Montoro en el teléfono: 626 139 583